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Algumas das 122 orações

O Sinal da CruzTradicional

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Ámen.

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Ámen.

O que quer dizer

  • Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo
    Começamos com Deus: um só Deus, que é Pai, Filho e Espírito Santo. Jesus mandou os discípulos batizar neste nome.
  • Ámen
    Ámen quer dizer: sim, acredito, assim seja.

Quando rezar

No início e no fim de cada oração, e sempre que quiseres pôr um momento nas mãos de Deus.

Porque se reza

Fazemos uma cruz sobre nós, da testa ao peito e de um ombro ao outro, para lembrar que Jesus nos amou na cruz e que pertencemos a Deus.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Mateus 28, 19.

Pai NossoTradicional

Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso Nome, venha a nós o vosso Reino, seja feita a vossa vontade assim na terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai-nos as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do Mal.

Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso Nome, venha a nós o vosso Reino, seja feita a vossa vontade assim na terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai-nos as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do Mal.

O que quer dizer

  • Pai Nosso que estais nos Céus
    Jesus deixa-nos chamar Pai a Deus. Somos filhos d'Ele e rezamos juntos, como uma só família.
  • santificado seja o vosso Nome
    Pedimos que todos tratem o nome de Deus como santo, com amor e respeito.
  • venha a nós o vosso Reino
    Pedimos que o amor e a bondade de Deus cresçam em toda a parte, no mundo e no nosso coração.
  • seja feita a vossa vontade assim na terra como no Céu
    Queremos fazer o que Deus quer, porque o que Deus quer é bom para nós.
  • O pão nosso de cada dia nos dai hoje
    Pedimos a Deus o que realmente precisamos hoje, e lembramo-nos de quem não tem o suficiente.
  • perdoai-nos as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido
    Pedimos perdão a Deus pelo mal que fizemos e comprometemo-nos a perdoar também aos outros.
  • e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do Mal
    Pedimos a Deus que nos ajude quando somos tentados a fazer o mal, e que nos proteja de todo o mal.

Quando rezar

Todos os dias, na Missa e no Terço.

Porque se reza

É a oração que o próprio Jesus ensinou quando os discípulos Lhe pediram que os ensinasse a rezar. Os cristãos do mundo inteiro rezam-na todos os dias.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Mateus 6, 9-13; Lucas 11, 1-4.

Avé MariaTradicional

Avé Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Ámen.

Avé Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Ámen.

O que quer dizer

  • Avé Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco
    São as palavras do anjo Gabriel quando anunciou a Maria que ia ser a mãe de Jesus.
  • bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus
    São as palavras de Isabel, parente de Maria. O fruto do seu ventre é o seu filho: Jesus.
  • Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores
    Maria é a mãe de Jesus, que é Deus. Pedimos-lhe que reze por nós, como pedimos a um amigo.
  • agora e na hora da nossa morte
    Pedimos a Maria que esteja sempre connosco: hoje e no fim da nossa vida.

Quando rezar

No Terço, e sempre que quisermos pedir a Maria que reze por nós.

Porque se reza

A primeira parte vem da Bíblia. Os católicos não adoram Maria: honram-na como mãe de Jesus e pedem-lhe que reze por nós e nos leve até ao seu Filho.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Lucas 1, 26-38; Lucas 1, 39-45.

Glória ao PaiTradicional

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era, no princípio, agora e sempre. Ámen.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era, no princípio, agora e sempre. Ámen.

O que quer dizer

  • Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo
    Glória quer dizer louvor. Louvamos a Deus, a Santíssima Trindade, simplesmente por quem Ele é.
  • Como era, no princípio, agora e sempre
    Deus sempre existiu, existe agora e existirá sempre. A sua glória nunca acaba.

Quando rezar

No fim de cada dezena do Terço, e sempre que quiseres louvar a Deus.

Porque se reza

É uma oração curta de louvor. Não pede nada: diz simplesmente como Deus é grande e bom.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va).

Santo Anjo do SenhorTradicional

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, pois que a ti me confiou a Piedade divina, hoje e sempre me governa, rege, guarda e ilumina. Ámen.

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, pois que a ti me confiou a Piedade divina, hoje e sempre me governa, rege, guarda e ilumina. Ámen.

O que quer dizer

  • Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador
    A Igreja ensina que cada pessoa tem um anjo que a protege e a guia.
  • pois que a ti me confiou a Piedade divina
    É por amor que Deus nos confia ao cuidado de um anjo.
  • me governa, rege, guarda e ilumina
    Pedimos ao anjo que nos ajude a ver o que é bom, que nos proteja e nos guie até Deus.

Quando rezar

De manhã, à noite, ou quando tiveres medo.

Porque se reza

Jesus disse que os anjos dos pequeninos veem sempre a face do seu Pai no Céu. Rezar ao anjo da guarda lembra-nos que Deus nunca nos deixa sozinhos.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Mateus 18, 10.

O Rosário (Terço)Tradicional

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Ó Deus, vinde em nosso auxílio. Senhor, socorrei-nos e salvai-nos. Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Ámen.

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Ó Deus, vinde em nosso auxílio. Senhor, socorrei-nos e salvai-nos. Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Ámen.

Como rezar

  1. Começa com o sinal da cruz e as invocações acima.
  2. Em cada dezena anuncia-se o mistério: por exemplo, no primeiro mistério gozoso, a Anunciação a Maria.
  3. Depois de uma breve pausa para pensar nesse momento da vida de Jesus, reza um Pai Nosso, dez Avé Marias e um Glória.
  4. Em cada dezena pode acrescentar-se uma invocação.
  5. No fim reza a Ladainha de Nossa Senhora ou outra oração a Maria, como a Salve-Rainha.

O que quer dizer

  • Ó Deus, vinde em nosso auxílio
    É o começo das horas da Liturgia, tirado do Salmo 69: antes de rezar, pedimos a Deus que nos ajude a rezar.

Quando rezar

Em qualquer momento do dia. É costume rezar os mistérios gozosos à segunda-feira e ao sábado, os dolorosos à terça e à sexta, os gloriosos à quarta e ao domingo, e os luminosos à quinta.

Porque se reza

Rezando com Maria, contemplamos a vida de Jesus: os mistérios gozosos, luminosos, dolorosos e gloriosos. As palavras repetidas ajudam o coração a ficar quieto diante de cada mistério.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Lucas 1, 26-38; Salmos 69, 2.

Salve-RainhaTradicional

Salve, Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança nossa, salve! A vós bradamos, os degredados filhos de Eva. A vós suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei; e, depois deste desterro, mostrai-nos Jesus, bendito fruto do vosso ventre, ó clemente, ó piedosa, ó doce sempre Virgem Maria. Rogai por nós, santa Mãe de Deus, para que sejamos dignos das promessas de Cristo. Ámen.

Salve, Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança nossa, salve! A vós bradamos, os degredados filhos de Eva. A vós suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei; e, depois deste desterro, mostrai-nos Jesus, bendito fruto do vosso ventre, ó clemente, ó piedosa, ó doce sempre Virgem Maria. Rogai por nós, santa Mãe de Deus, para que sejamos dignos das promessas de Cristo. Ámen.

O que quer dizer

  • os degredados filhos de Eva
    Somos todos herdeiros de Adão e Eva, longe da casa do Pai, a caminho dela.
  • mostrai-nos Jesus, bendito fruto do vosso ventre
    As palavras de Isabel a Maria. Maria leva-nos sempre a Jesus.

Quando rezar

No fim do Terço e à noite: é a antífona a Nossa Senhora com que muitas vezes termina a Liturgia das Horas.

Porque se reza

Uma das orações mais antigas a Maria, da Idade Média. Chamamos a Maria mãe e advogada e pedimos que, no fim do caminho, nos mostre Jesus.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Lucas 1, 42.

MagnificatBíblia

A minha alma glorifica o Senhor e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador. Porque pôs os olhos na humildade da sua serva: de hoje em diante me chamarão bem-aventurada todas as gerações. O Todo-poderoso fez em mim maravilhas: Santo é o seu nome. A sua misericórdia se estende de geração em geração sobre aqueles que O temem. Manifestou o poder do seu braço e dispersou os soberbos. Derrubou os poderosos de seus tronos e exaltou os humildes. Aos famintos encheu de bens e aos ricos despediu de mãos vazias. Acolheu a Israel, seu servo, lembrado da sua misericórdia, como tinha prometido a nossos pais, a Abraão e à sua descendência para sempre.

A minha alma glorifica o Senhor e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador. Porque pôs os olhos na humildade da sua serva: de hoje em diante me chamarão bem-aventurada todas as gerações. O Todo-poderoso fez em mim maravilhas: Santo é o seu nome. A sua misericórdia se estende de geração em geração sobre aqueles que O temem. Manifestou o poder do seu braço e dispersou os soberbos. Derrubou os poderosos de seus tronos e exaltou os humildes. Aos famintos encheu de bens e aos ricos despediu de mãos vazias. Acolheu a Israel, seu servo, lembrado da sua misericórdia, como tinha prometido a nossos pais, a Abraão e à sua descendência para sempre.

O que quer dizer

  • Derrubou os poderosos de seus tronos e exaltou os humildes
    Deus não se deixa impressionar pelo poder: está do lado dos pequenos e dos pobres.

Quando rezar

Ao fim da tarde: a Igreja reza-o todos os dias nas Vésperas.

Porque se reza

É o cântico de Maria quando visitou Isabel. Maria louva a Deus que olha para os pequenos e cumpre as suas promessas.

Oração da Bíblia (Lucas 1, 46-55), na forma usada na liturgia · Bíblia: Lucas 1, 46-55.

Benedictus (Cântico de Zacarias)Bíblia

Bendito seja o Senhor, Deus de Israel, que visitou e redimiu o seu povo e nos deu um Salvador poderoso na casa de David, seu servo, assim como prometera desde os tempos antigos, pela boca dos seus santos profetas: que nos libertaria dos nossos inimigos e das mãos de todos os que nos odeiam; que teria compaixão dos nossos pais, recordando a sua sagrada aliança e o juramento que fizera a Abraão, nosso pai: que nos concederia a graça de O servirmos um dia sem temor, livres das mãos dos nossos inimigos, em santidade e justiça, na sua presença, todos os dias da nossa vida. E tu, menino, serás chamado profeta do Altíssimo, porque irás à sua frente a preparar os seus caminhos, para dar a conhecer ao seu povo a salvação, pela remissão dos pecados, graças ao coração misericordioso do nosso Deus, que das alturas nos visita como sol nascente, para iluminar os que vivem nas trevas e na sombra da morte e dirigir os nossos passos no caminho da paz.

Bendito seja o Senhor, Deus de Israel, que visitou e redimiu o seu povo e nos deu um Salvador poderoso na casa de David, seu servo, assim como prometera desde os tempos antigos, pela boca dos seus santos profetas: que nos libertaria dos nossos inimigos e das mãos de todos os que nos odeiam; que teria compaixão dos nossos pais, recordando a sua sagrada aliança e o juramento que fizera a Abraão, nosso pai: que nos concederia a graça de O servirmos um dia sem temor, livres das mãos dos nossos inimigos, em santidade e justiça, na sua presença, todos os dias da nossa vida. E tu, menino, serás chamado profeta do Altíssimo, porque irás à sua frente a preparar os seus caminhos, para dar a conhecer ao seu povo a salvação, pela remissão dos pecados, graças ao coração misericordioso do nosso Deus, que das alturas nos visita como sol nascente, para iluminar os que vivem nas trevas e na sombra da morte e dirigir os nossos passos no caminho da paz.

O que quer dizer

  • que das alturas nos visita como sol nascente
    Jesus é a luz que chega ao mundo, como o sol de cada manhã.

Quando rezar

De manhã: a Igreja reza-o todos os dias nas Laudes.

Porque se reza

É o cântico de Zacarias, pai de João Batista, quando voltou a falar depois do nascimento do filho. Louva a Deus que cumpre as promessas e anuncia Jesus, o sol que nasce do alto.

Oração da Bíblia (Lucas 1, 68-79), na forma usada na liturgia · Bíblia: Lucas 1, 68-79.

Nunc dimittis (Cântico de Simeão)Bíblia

Agora, Senhor, segundo a vossa palavra, deixareis ir em paz o vosso servo, porque os meus olhos viram a vossa salvação, que pusestes ao alcance de todos os povos: luz para se revelar às nações e glória de Israel, vosso povo.

Agora, Senhor, segundo a vossa palavra, deixareis ir em paz o vosso servo, porque os meus olhos viram a vossa salvação, que pusestes ao alcance de todos os povos: luz para se revelar às nações e glória de Israel, vosso povo.

O que quer dizer

  • deixareis ir em paz o vosso servo
    Quem encontrou Jesus pode entregar o dia, e a vida, nas mãos de Deus, em paz.

Quando rezar

À noite, antes de dormir: a Igreja reza-o todos os dias nas Completas.

Porque se reza

O velho Simeão esperou toda a vida pelo Salvador. Quando teve o Menino Jesus nos braços, no Templo, deu graças e disse que já podia partir em paz.

Oração da Bíblia (Lucas 2, 29-32), na forma usada na liturgia · Bíblia: Lucas 2, 29-32.

Credo dos ApóstolosTradicional

Creio em Deus Pai todo-poderoso, criador do céu e da terra; e em Jesus Cristo, seu único Filho, nosso Senhor, que foi concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria; padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro dia; subiu aos céus; está sentado à direita de Deus Pai todo-poderoso, de onde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito Santo, na santa Igreja Católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna. Ámen.

Creio em Deus Pai todo-poderoso, criador do céu e da terra; e em Jesus Cristo, seu único Filho, nosso Senhor, que foi concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria; padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro dia; subiu aos céus; está sentado à direita de Deus Pai todo-poderoso, de onde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito Santo, na santa Igreja Católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna. Ámen.

O que quer dizer

  • desceu à mansão dos mortos
    Jesus morreu de verdade e foi ao encontro dos justos que tinham morrido antes d'Ele, para lhes abrir o céu.
  • na comunhão dos santos
    Os cristãos da terra, os que se purificam depois da morte e os santos do céu formam uma só família.

Quando rezar

No início do Terço, na Missa, e sempre que quiseres renovar a fé.

Porque se reza

É o resumo da fé que se professa no Batismo, desde os primeiros séculos da Igreja de Roma. Rezá-lo é dizer, com toda a Igreja: é nisto que acredito.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: Mateus 28, 19.

Pelas almas do PurgatórioTradicional

Dai-lhes, Senhor, o eterno descanso; entre os esplendores da luz perpétua, descansem em paz. Ámen.

Dai-lhes, Senhor, o eterno descanso; entre os esplendores da luz perpétua, descansem em paz. Ámen.

O que quer dizer

  • a luz perpétua
    A luz de Deus, que nunca se apaga: pedimos que os nossos falecidos vivam nela para sempre.

Quando rezar

Quando te lembrares de alguém que morreu, ao passar por um cemitério, em novembro e no Dia de Fiéis Defuntos.

Porque se reza

A Igreja reza pelos que morreram e ainda se purificam antes de ver a Deus. É um ato de amor pelos nossos falecidos.

Texto tradicional, segundo o Compêndio do Catecismo (a conferir com a edição portuguesa em vatican.va) · Bíblia: 2 Macabeus 12, 46.

As três Avé Marias da noiteTradicional

Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pela graça que vos concedeu o Eterno Pai. Avé Maria… Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pela sabedoria que vos concedeu o Filho. Avé Maria… Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pelo amor que vos concedeu o Espírito Santo. Avé Maria…

Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pela graça que vos concedeu o Eterno Pai. Avé Maria… Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pela sabedoria que vos concedeu o Filho. Avé Maria… Ó Maria, minha boa Mãe, livrai-me do pecado mortal durante esta noite, pelo amor que vos concedeu o Espírito Santo. Avé Maria…

Quando rezar

Ao deitar. Depois podes continuar com a consagração a Nossa Senhora, o Anjo da Guarda, o exame de consciência e o ato de contrição.

Porque se reza

Ninguém se deve deitar sem se benzer e rezar, ao menos, três Avé Marias. Cada uma recorda um dom que Maria recebeu da Santíssima Trindade.

Devoção tradicional das três Avé Marias · Bíblia: Lucas 1, 28.

Invocação ao Espírito SantoTradicional

Ó Espírito Santo, Amor do Pai e do Filho, inspira-me sempre o que devo pensar, o que devo dizer, como devo dizê-lo, o que devo calar, como devo agir, o que devo fazer, para glória de Deus, o bem das almas e a minha própria santificação. Espírito Santo, dá-me perspicácia para entender, capacidade para reter, método e faculdade para aprender, subtileza para interpretar, graça e eficácia para comunicar. Dá-me clareza ao começar, direção ao progredir e perfeição ao terminar. Ámen.

Ó Espírito Santo, Amor do Pai e do Filho, inspira-me sempre o que devo pensar, o que devo dizer, como devo dizê-lo, o que devo calar, como devo agir, o que devo fazer, para glória de Deus, o bem das almas e a minha própria santificação. Espírito Santo, dá-me perspicácia para entender, capacidade para reter, método e faculdade para aprender, subtileza para interpretar, graça e eficácia para comunicar. Dá-me clareza ao começar, direção ao progredir e perfeição ao terminar. Ámen.

O que quer dizer

  • o que devo calar
    Também o silêncio é um dom: há palavras que não ajudam e é melhor não dizer.

Quando rezar

De manhã, antes de estudar, de trabalhar ou de uma conversa importante.

Porque se reza

O Espírito Santo é quem nos ensina a rezar e nos guia. Esta oração pede-lhe luz para tudo o que vamos fazer e dizer.

Oração tradicional; a segunda parte segue a oração de São Tomás de Aquino antes do estudo. Origem a confirmar · Bíblia: João 14, 26; Romanos 8, 26.

Oração da manhã (atribuída a São Padre Pio)Devoção

Senhor, obrigado pelo dia que se inicia. Que nada me perturbe no dia de hoje. Que a vossa presença seja constante na minha jornada, pois sei que, se estou contigo, de nada mais preciso, nada me falta: és o único e verdadeiro tesouro de que preciso para viver. Se estás comigo, terei paciência, e com ela alcançarei a vitória sobre todos os problemas e dificuldades a resolver, pois sei que o Espírito Santo me auxiliará. O mundo pode até mudar, mas Deus não, e sei que tens um amor eterno por mim. Pode faltar-me tudo, mas, se te tenho comigo, nada me faltará. Fica, então, comigo neste dia, Senhor! Ámen.

Senhor, obrigado pelo dia que se inicia. Que nada me perturbe no dia de hoje. Que a vossa presença seja constante na minha jornada, pois sei que, se estou contigo, de nada mais preciso, nada me falta: és o único e verdadeiro tesouro de que preciso para viver. Se estás comigo, terei paciência, e com ela alcançarei a vitória sobre todos os problemas e dificuldades a resolver, pois sei que o Espírito Santo me auxiliará. O mundo pode até mudar, mas Deus não, e sei que tens um amor eterno por mim. Pode faltar-me tudo, mas, se te tenho comigo, nada me faltará. Fica, então, comigo neste dia, Senhor! Ámen.

Quando rezar

Ao acordar, antes de começar o dia.

Porque se reza

Começar o dia a entregá-lo a Deus dá paz: o que vier, não o enfrentaremos sozinhos.

Oração popular atribuída a São Padre Pio; a atribuição não está verificada · Bíblia: Mateus 28, 20.

Oração de proteção (contra as ciladas do inimigo)Devoção

Senhor Jesus, cobre-me hoje com o teu precioso Sangue. Que nenhuma armadilha do inimigo tenha poder sobre a minha vida, a minha casa ou a minha família. São Miguel Arcanjo, luta por mim nas batalhas visíveis e invisíveis. São Bento, afasta toda a influência maligna e protege os meus caminhos. São Padre Pio, ensina-me a confiar em Deus mesmo nas provações e intercede por mim. Que a luz de Cristo dissipe toda a treva, fortaleça a minha fé e conduza os meus passos na paz, na verdade e no amor. Ámen.

Senhor Jesus, cobre-me hoje com o teu precioso Sangue. Que nenhuma armadilha do inimigo tenha poder sobre a minha vida, a minha casa ou a minha família. São Miguel Arcanjo, luta por mim nas batalhas visíveis e invisíveis. São Bento, afasta toda a influência maligna e protege os meus caminhos. São Padre Pio, ensina-me a confiar em Deus mesmo nas provações e intercede por mim. Que a luz de Cristo dissipe toda a treva, fortaleça a minha fé e conduza os meus passos na paz, na verdade e no amor. Ámen.

O que quer dizer

  • cobre-me hoje com o teu precioso Sangue
    Uma imagem bíblica: o sangue de Jesus, dado na cruz, salva e protege (Êxodo 12, 13; 1 Pedro 1, 19).

Quando rezar

De manhã ou ao sair de casa. Se estiveres a passar por medo ou angústia muito fortes, fala também com alguém de confiança ou com um profissional.

Porque se reza

Jesus venceu o mal. Pedimos-lhe proteção para nós e para quem amamos, com a ajuda dos santos que a Igreja invoca contra o mal.

Oração devocional moderna, de autor desconhecido · Bíblia: Efésios 6, 10-11; Apocalipse 12, 7.

Falar com Deus (palavras de Santa Catarina Labouré)Devoção

Quando vou à capela, ponho-me diante do bom Deus e digo-lhe: Senhor, eis-me aqui, dai-me o que quiserdes. Se Ele me dá alguma coisa, fico muito contente e agradeço-lhe. Se não me dá nada, agradeço da mesma maneira, porque não mereço mais. Depois digo-lhe tudo o que me vem ao coração: conto-lhe os meus sofrimentos e as minhas alegrias, e escuto. Se O escutardes, Ele vos falará também, pois com o bom Deus é preciso falar e escutar. Deus fala sempre quando vamos a Ele com simplicidade.

Quando vou à capela, ponho-me diante do bom Deus e digo-lhe: Senhor, eis-me aqui, dai-me o que quiserdes. Se Ele me dá alguma coisa, fico muito contente e agradeço-lhe. Se não me dá nada, agradeço da mesma maneira, porque não mereço mais. Depois digo-lhe tudo o que me vem ao coração: conto-lhe os meus sofrimentos e as minhas alegrias, e escuto. Se O escutardes, Ele vos falará também, pois com o bom Deus é preciso falar e escutar. Deus fala sempre quando vamos a Ele com simplicidade.

Quando rezar

Durante o dia, numa visita a uma igreja ou num momento de silêncio.

Porque se reza

Santa Catarina Labouré, a religiosa a quem se liga a Medalha Milagrosa, ensina que rezar é uma conversa simples com Deus: falar e escutar.

Palavras atribuídas a Santa Catarina Labouré; a fonte não está verificada · Bíblia: 1 Samuel 3, 10.

Rezar juntos (Mateus 18)Bíblia

Ainda vos digo mais, que se dous de vós se unirem entre si sobre a terra, seja qual for a cousa que elles pedirem, meu Pai, que está nos ceos, lha fará. Porque onde se achão dous ou tres congregados em meu nome, ahi estou eu no meio d'elles.

Ainda vos digo mais, que se dous de vós se unirem entre si sobre a terra, seja qual for a cousa que elles pedirem, meu Pai, que está nos ceos, lha fará. Porque onde se achão dous ou tres congregados em meu nome, ahi estou eu no meio d'elles.

Quando rezar

Antes de rezar em família, em grupo ou no Terço em comunidade.

Porque se reza

Jesus promete estar presente quando os seus se reúnem a rezar. É a base da oração em família, em grupo e na comunidade.

Palavras de Jesus no Evangelho, na tradução de Figueiredo (1866), com a ortografia original · Bíblia: Mateus 18, 19-20.

Antes das refeiçõesEscrita para o cento53

Abençoai, Senhor, esta comida e as mãos que a prepararam. Dai pão a quem tem fome e ensinai-nos a partilhar. Ámen.

Abençoai, Senhor, esta comida e as mãos que a prepararam. Dai pão a quem tem fome e ensinai-nos a partilhar. Ámen.

O que quer dizer

  • Abençoai, Senhor, esta comida
    Antes de comer, Jesus erguia os olhos ao céu e dava graças. Fazemos o mesmo: a comida é um presente de Deus.
  • Dai pão a quem tem fome
    Lembramo-nos das pessoas que não têm comida suficiente.

Quando rezar

Antes das refeições. A tua família pode ter a sua própria oração, e isso também está muito bem.

Porque se reza

Agradecer antes de comer ajuda-nos a lembrar que tudo o que temos vem de Deus, e a não esquecer quem não tem o suficiente.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Oração da manhãEscrita para o cento53

Bom dia, meu Deus! Obrigado por este novo dia. Fica comigo em tudo o que eu fizer. Ajuda-me a ser bondoso e a fazer o meu melhor. Ámen.

Bom dia, meu Deus! Obrigado por este novo dia. Fica comigo em tudo o que eu fizer. Ajuda-me a ser bondoso e a fazer o meu melhor. Ámen.

O que quer dizer

  • Obrigado por este novo dia
    Cada dia é um presente. Começamos por agradecer a Deus, que no-lo dá.

Quando rezar

Quando acordas. Podes juntar o Sinal da Cruz.

Porque se reza

Começar o dia com Deus lembra-nos que Ele está connosco o dia inteiro.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Oração da noiteEscrita para o cento53

Obrigado, meu Deus, por hoje. Obrigado pelas pessoas que me amam. Peço perdão pelo que fiz de mal. Guarda a minha família esta noite e ajuda-me a dormir em paz. Ámen.

Obrigado, meu Deus, por hoje. Obrigado pelas pessoas que me amam. Peço perdão pelo que fiz de mal. Guarda a minha família esta noite e ajuda-me a dormir em paz. Ámen.

O que quer dizer

  • Obrigado, meu Deus, por hoje
    Antes de dormir, pensa numa coisa boa que aconteceu hoje e agradece a Deus por ela.
  • Peço perdão pelo que fiz de mal
    Deus perdoa sempre quem se arrepende. Podemos adormecer com o coração em paz.

Quando rezar

Ao deitar, sozinho ou em família. Podes juntar a oração ao Santo Anjo.

Porque se reza

Terminar o dia com Deus ajuda-nos a agradecer, a pedir perdão e a descansar no seu cuidado.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Ando ansiosoPara o que estás a viver

Uma tempestade, uma amiga preocupada e uma noite no jardim

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, dormiste na tempestade e também conheceste a angústia no jardim. Tu sabes o que me pesa. Entrego-te este dia — só este dia. Acalma o que em mim pode ser acalmado, e fica comigo no que não pode. Ámen.

Um passo para hoje

Escreve a coisa que mais te preocupa. Por baixo, escreve: hoje, não amanhã. Depois reza o Pai-nosso devagar e para um momento em o pão nosso de cada dia.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Estou de lutoPara o que estás a viver

Jesus chorou junto ao túmulo do amigo

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, choraste junto ao túmulo do teu amigo. Tu conheces esta perda. Guarda N. na tua misericórdia, e guarda-me a mim na minha tristeza, até ao dia em que enxugares todas as lágrimas. Dai-lhe, Senhor, o eterno descanso. Ámen.

Um passo para hoje

Acende uma vela ou visita a campa, diz o nome da pessoa e reza: Dai-lhe, Senhor, o eterno descanso. Também podes pedir à tua paróquia que celebre uma Missa por ela.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Sinto-me sóPara o que estás a viver

Amigos que adormeceram, e um grito na Cruz

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Jesus, os teus amigos adormeceram quando precisavas deles. Tu sabes o que é sentir-se só. Fica comigo agora. Traz-me as pessoas de que preciso, e faz de mim amigo de alguém que também está só. Ámen.

Um passo para hoje

Envia uma mensagem a alguém com quem não falas há algum tempo — ou vai a uma Missa durante a semana ou a uma atividade da paróquia. E diz a Jesus, por palavras tuas, o quão só te sentes.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Luto contra uma dependênciaPara o que estás a viver

Trinta e oito anos junto à piscina

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, perguntaste ao homem junto à piscina se queria ser curado. Uma parte de mim quer, e outra não. Toma a parte que quer, e dá-me coragem para pedir ajuda hoje. Ámen.

Um passo para hoje

Diz hoje a verdade a uma pessoa — um amigo, um médico, um padre, ou um grupo de apoio como os Alcoólicos Anónimos. Depois reza uma frase: Senhor, sozinho não consigo.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Uma relação está a magoar-mePara o que estás a viver

Amigos, família, casamento — e a bacia e a toalha

Se estás em perigo, a tua segurança vem primeiro: contacta o 112 ou uma linha de apoio (por exemplo, a APAV: 116 006).

Senhor, conheces as pessoas que amo e o quanto está difícil agora. Ensina-me a amar como tu amas: com verdade, paciência e coragem. Cura o que pode ser curado entre nós. Ámen.

Um passo para hoje

Faz hoje um gesto concreto de amor por essa pessoa, sem o anunciar. Se há alguma coisa a reparar, dá o primeiro passo: uma frase sincera, não um discurso.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Tenho uma decisão difícilPara o que estás a viver

Uma noite inteira de oração antes de escolher

Senhor, não sei que caminho seguir. Dá-me luz para ver, liberdade para escolher bem e paz para aceitar o que ainda não posso saber. Não a minha vontade, mas a tua. Ámen.

Um passo para hoje

Pega numa folha. Escreve as opções e, para cada uma, o que te atrai e o que te faz hesitar. Reza sobre isso dez minutos, e depois fala com alguém sábio que não tenha nada a ganhar com a tua escolha.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Estou a perder a féPara o que estás a viver

Ajuda a minha incredulidade

Senhor, eu creio; ajuda a minha incredulidade. Se estás aí, mostra-te — no teu tempo e à tua maneira. Até lá, vou manter a porta aberta. Ámen.

Um passo para hoje

Diz a Deus com sinceridade aquilo em que não acreditas agora — em voz alta ou por escrito. Depois faz uma coisa que mantenha a porta aberta: lê um capítulo de um Evangelho, ou senta-te numa igreja dez minutos. Não precisas de sentir nada.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Fui traídoPara o que estás a viver

Judas, Pedro e os discípulos que fugiram

Se estás em perigo, a tua segurança vem primeiro: contacta o 112 ou uma linha de apoio (por exemplo, a APAV: 116 006).

Senhor Jesus, foste traído, negado e deixado sozinho. Conheces esta ferida por dentro. Dá-me a graça de não deixar que ela me endureça o coração, e mostra-me o passo seguinte. Ámen.

Um passo para hoje

Antes de decidir o que quer que seja sobre a relação, escreve o que aconteceu e, ao lado, aquilo de que precisas agora — segurança, verdade, tempo. Leva as duas coisas a Deus numa oração curta.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Não consigo perdoar a alguémPara o que estás a viver

Setenta vezes sete — e o que o perdão não é

Pai, sozinho não consigo. Tu conheces a ferida. Dá-me o desejo de perdoar, e depois a graça de o fazer, um passo de cada vez. Ámen.

Um passo para hoje

Escreve o nome da pessoa e reza um Pai-nosso por ela. Ainda não precisas de sentir perdão.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Tenho medoPara o que estás a viver

Pedro a afundar-se nas ondas

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, seguraste Pedro quando ele começou a afundar-se. Sabes aquilo de que tenho medo. Pega na minha mão. Dá-me coragem só para o próximo passo, e fica comigo enquanto o dou. Ámen.

Um passo para hoje

Diz a Deus o teu medo numa só frase. Depois dá um pequeno passo que tens evitado por causa dele e, enquanto o dás, reza: Senhor, fica comigo.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Estou zangadoPara o que estás a viver

O templo, e a cruz

Se estás em perigo, a tua segurança vem primeiro: contacta o 112 ou uma linha de apoio (por exemplo, a APAV: 116 006).

Senhor Jesus, indignaste-te com o que desonrava o teu Pai, e perdoaste a quem te crucificou. Olha para a minha raiva. Guarda o que nela é justo, cura o que está ferido, e não me deixes magoar ninguém com ela. Ámen.

Um passo para hoje

Antes de falares ou escreveres com raiva hoje, espera e reza um Pai-Nosso. Depois diz só o que ainda estarias disposto a dizer amanhã.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Preocupações com dinheiroPara o que estás a viver

Os lírios do campo

Pai, tu sabes do que preciso antes de eu pedir. Dá-me o pão de hoje, sabedoria para a próxima decisão e coragem para pedir ajuda. Livra-me do medo e da ganância. Ámen.

Um passo para hoje

Escreve uma preocupação com dinheiro e um passo concreto que podes dar esta semana: um telefonema, uma linha no orçamento, uma pergunta a alguém de confiança. Depois reza o Pai-Nosso devagar, parando na linha do pão.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

FalheiPara o que estás a viver

Redes vazias a noite inteira

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, encontraste Pedro depois de uma noite de redes vazias e depois da sua negação. Sabes onde falhei. Entrego-te o que não consegui fazer. Mostra-me onde lançar a rede outra vez, e dá-me a humildade de recomeçar. Ámen.

Um passo para hoje

Escreve o fracasso que não te sai da cabeça. Por baixo, escreve uma coisa que ele te ensinou e um pequeno passo seguinte. Depois guarda a folha: como Pedro, podes lançar a rede outra vez.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Sinto-me perdidoPara o que estás a viver

A ovelha perdida

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, vieste buscar e salvar o que estava perdido. Agora não sei o caminho. Encontra-me onde estou, chama-me pelo nome como chamaste Zaqueu, e caminha comigo, mesmo antes de eu te reconhecer. Ámen.

Um passo para hoje

Dá um pequeno passeio sem o telemóvel e faz a Jesus uma pergunta: onde estás tu nisto? Não precisas de resposta hoje. Como os discípulos no caminho de Emaús, começa por caminhar com ele.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Sou tentadoPara o que estás a viver

Quarenta dias no deserto

Senhor Jesus, foste tentado no deserto e não cedeste. Quando eu for fraco, guarda-me perto de ti. Não me deixes cair em tentação e, quando eu cair, levanta-me outra vez, como levantaste Pedro. Ámen.

Um passo para hoje

Repara na hora, no lugar ou no estado de espírito em que a tentação é mais forte para ti. Muda hoje uma pequena coisa nisso e, quando a tentação vier, reza a última linha do Pai-Nosso.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Alguém me magoouPara o que estás a viver

Agredido, escarnecido, traído — e sempre a amar

Se estás em perigo, a tua segurança vem primeiro: contacta o 112 ou uma linha de apoio (por exemplo, a APAV: 116 006).

Senhor Jesus, foste agredido, escarnecido e traído. Sabes o que me fizeram. Cura o que em mim foi ferido, protege-me do mal e dá-me coragem para procurar o que é justo. E, no teu tempo, dá-me a graça de perdoar. Ámen.

Um passo para hoje

Se estiveres em segurança, escreve o que aconteceu e o que isso te fez, com verdade e sem suavizar. Depois reza uma pequena oração por ti. Se conseguires, acrescenta uma pela outra pessoa; se ainda não conseguires, diz isso também a Deus.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Estou doentePara o que estás a viver

A piscina de Betesda

Se estás em crise, ou a pensar fazer-te mal, contacta já o 112 ou alguém de confiança. Também podes ligar para o SNS 24 (808 24 24 24). Não estás sozinho.

Senhor Jesus, perguntaste ao doente o que ele queria. Tu sabes o que eu quero: ficar bem. Dá-me forças para hoje, boas pessoas à minha volta e a tua paz no meu corpo e nos meus medos. Nas tuas mãos ponho o que não posso mudar. Ámen.

Um passo para hoje

Se estás doente, diz com honestidade a uma pessoa como estás e pede-lhe uma ajuda concreta. Se estás gravemente doente, podes pedir a um padre a Unção dos Enfermos. Se estás bem, visita, telefona ou escreve a alguém que está doente.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

O trabalho pesa-mePara o que estás a viver

Uma noite com as redes vazias

Senhor Jesus, trabalhaste com as tuas mãos em Nazaré e encontraste Pedro no seu barco vazio. Abençoa hoje o meu trabalho. Onde é pesado, dá-me força; onde parece inútil, dá-me esperança; e deixa-me ouvir a tua palavra para tentar outra vez. Ámen.

Um passo para hoje

Oferece a Deus, pelo nome, a primeira tarefa do teu dia. Ao fim do dia, agradece uma coisa que correu bem, por pequena que seja.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

Preocupo-me com os meus filhosPara o que estás a viver

Um pai à espera na estrada

Se estás em perigo, a tua segurança vem primeiro: contacta o 112 ou uma linha de apoio (por exemplo, a APAV: 116 006).

Pai, correste ao encontro do teu filho quando ele ainda vinha longe. Ponho os meus filhos nas tuas mãos. Protege-os onde eu não posso, trá-los de volta quando se perderem, e ensina-me a amá-los como tu os amas. Sim, Senhor, eu creio: ajuda tu a minha incredulidade. Ámen.

Um passo para hoje

Reza hoje por cada um dos teus filhos pelo nome. Depois faz uma pequena coisa que diga a um deles que o amas — sem lição de moral pelo meio.

Oração escrita para o cento53; não é um texto litúrgico.

As orações tradicionais seguem o texto do Compêndio do Catecismo da Igreja Católica (vatican.va). As outras foram escritas para o cento53 e dizem-no. Todo o conteúdo aguarda revisão teológica.